Vijf uit-je-dip tips bij hardlopen

Tussen de hectiek van het werk en het moederleven is hardlopen voor mij een manier om niet vast te roesten. Een bijkomstig probleem is dat ik enthousiast raak mijn verhalen te delen over deze toch wat suffe sport. Na wekenlang klussen (manlief dan, ik greep eerder naar Bob de Bouwer gereedschap en de duploblokjes) …

Spierpijn! Ik ben weer begonnen!

Met wallen tot mijn knieën en na het kijken van een ontroerend optreden van Youp van ’t Hek (Wigwam) via de NPO-app besluit ik toch maar een hardloopblog eruit te gooien. De zomervakantie is namelijk voorbij en ik heb eindelijk weer eens wat aan hardlopen kunnen DOEN! Weliswaar nog geen 5 kilometer, …

Zomer- of winterloper?

Hier zijn al veel artikelen over geschreven bij menig hardloopblogger of tijdschrift, maar ik deel ook graag mijn ervaring. Het is namelijk nogal een wereld van verschil! Mijn broer is bijvoorbeeld iemand die graag loopt tussen 0 en 10 graden. Ik ben daarentegen een echte zomerloper! En ik kijk ook …

Hardlopen met Spotify

Vorige week heb ik 0 kilometers gemaakt. Waarom? 1. Regen 2. Slapende Ian net op dàt moment (ik start niet met een slapend kind, dan wordt hij vaak wakker) 3. Andere dingen. Ach, de week ervoor was ik nog in topvorm (10km!) dus ik ben niet zo bang mijn conditie te …

Verslag hardlooprondje 26 mei

Tien voor acht mensen, zo vroeg ging ik gisteravond naar bed. De verkopers van ons droomhuis zijn lastig en er is net een succesvolle bouwkundige inspectie geweest voor onze kopers gelukkig. Maar MIJN GOD, wat vreet het allemaal energie. Vandaag gaan we weer een nieuw bod doen tegen adviezen in, want …

Hardlopen met je kind

Eindelijk is het zover. Mijn werk is klaar, ik heb gedoucht, drie kratten was weggewerkt, een baby aan mijn broekspijp getroost en nu kan ik dan eindelijk hardlopen. Ik ben kapot, maar ik moet even de deur uit, even me-time. Dan komt er een vastberaden jongetje naar me toe lopen. …